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2006/08/08(火)
『愛嬌ばつぐんの陶器の魔法♪』
こんにちはぁ~!!! そして、お久しぶりです♪

夏まっさかりの中、皆さんはどう過ごされていますかぁ???

私は、7月から仕事が始まって、家事との両立で、なんだかばたばた(相変わらず...)
ペースをつかむのに、ちょっぴり時間かかり過ぎかしら?(許してくださ~い!!!)

それと、実は、結構、健康的な毎日を送っています☆

今の住まいの目の前にフィットネスクラブがあって、数週間前に
だんな様と一緒に勢いで入会しちゃいましたぁ~♪

歩いても、1分という便利さで、平日もちょっとした空き時間で
興味のあるプログラムに参加してるんです。

今はまっているのが〝ボクササイズ(笑)〟 
ワンツーワンツーとロッキーのテーマに合わせてエクササイズしてます☆
やっぱり体を動かすのは気持ちいいし、心地良い疲労感がたまりません!!!

そんな健康月間のちょっとした助っ人にご紹介したものがありま~す。

小さいんですけど、なかなか活躍してくれます!!!

Tsubo Therapy〟陶器で出来たツボ押しなんです♪

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手の中にすっぽりおさまっちゃうサイズで、どれも可愛い動物達。

夏の今は、冷蔵庫にいれておけば、ひんやりと気持ちいいのです。
冬にはお湯にいれたり、水に入れてレンジで2~3分チンすれば、
ポカポカ暖かいそうですよ。

お手軽で、可愛らしいのが気に入ってます。

職場で、ディスクに置いておいて、気が向いた時ににぎにぎしたり。
これだけで、ちょっとしたマッサージにもなるので気分転換にばっちり♪

是非覗いてみてくださいね~ いろんな動物達が勢ぞろいなので!

新潟に来てから、ようやく2ヶ月が経とうとしています。
いろんな場所を紹介していきたいと思っている矢先にデジカメが壊れましたぁ...ショック...
また直ったら、写真付きでいろいろご紹介したいと思っているのでお待ちあれ。

ちなみに、先週に日本一と言われる長岡の花火大会に行ってきましたぁ!
(そこでデジカメ壊れちゃったんですが...)
地元の人がオススメするだけあって、凄く迫力で感動ものでした!!!





↑こちらをご覧になって楽しかったぁ♪と思ってくださった方は
ど~ぞ宜しくお願いします。ランキングに参加中です!!!

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mine
yohkoさん!おはようございます!お久し振りです。
なんだか、充実した毎日を送ってそうですね~。(^_^)
フィットネスクラブも面白そう♪
家から遠いとやっぱり面倒ですものね。
気軽に楽しめるのが一番です。
うちの実家ではそれを理由にエアロバイクを購入。
両親は汗自慢してました(笑)
2006/08/08(火) 22:46:54 | URL | [ 編集]
yohko→mineさん
mineさん☆
お久しぶりです~! お元気でしたかぁ?
いちおう充実した日々を送ってますよ(笑) バタバタですが。
フィットネスはかなりはまっています(笑) ちなみに昨日はスイミング♪
近いっていうのが、本当、一番続く理由かも!大事なポイントです。
とりあえず、行っておこうって感じで。
ご実家にエアロバイクがあるなんて、素敵☆
ご両親の汗自慢は、なかなか微笑ましい光景ですね!
(mineさんのブログに遊びにいったら、お母様、大丈夫かな???
 と心配になりましたぁ...大事にいたらないといいけど)
2006/08/10(木) 04:58:43 | URL | [ 編集]
flat
お久しぶりです!!

えっ!!!!新潟に行かれたのですか!!!びっくりです~!

昨日は高知も花火大会でしたよ☆長岡に比べると規模は小さいけど
やはり日本の夏って感じですね~!

お元気そうで安心しました(^-^)
2006/08/14(月) 17:36:43 | URL | [ 編集]
yohko→Flatさん
Flatさん☆

お久しぶりですね~ 
また遊びにきてくださって嬉しいです!!!

今日、ニュースで高知の方の台風が凄い映像が映って...
大丈夫でしたかぁ??? ちょっと心配です。

そうなんです!新潟に来ちゃいましたぁ~♪
まだまだ、全然、今の生活を紹介しきれていないのですが...
そちらの南国とはまた違って、面白い所ですよ。

これからも、のんびりですけど、アップしていきますので
良かったら懲りずに遊びにきてくださいね~
私も、週末にでも、Flatさんの所に遊びにいきますね!

2006/08/17(木) 11:03:32 | URL | [ 編集]
manaming
yohkoさん☆
お元気ですか・・・?
夏休みはどうお過ごしでしたか?
そうそう、オーベルジュ土佐山にやっと行ってきましたよ~!
ほんと癒しの場所でした。
今度は宿泊したいです!

またお越しくださいね*

2006/08/18(金) 15:10:11 | URL | [ 編集]
yohko→manamingさん
manamingさん☆

お久しぶりですね~!!! お元気そうでなによりです。
夏休みは里帰りされたようですね~
〝オーベルジュ土佐山〟にも、とうとう行かれたみたいでなにより♪
あの涼しげな景色と空間は、夏に訪れるのが最適ですよね。きっと!
うっっ、私もまた行きたいなぁ~

私は、特別、おでかけする事もなく、ゆるりと過ごしています。
連日の猛暑で、外にいるだけで耐え難いです(笑)

またmanamingさんのところにも遊びにいきますね~♪
2006/08/19(土) 23:08:19 | URL | [ 編集]












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