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2005/10/07(金)
『スキンケアは内側から』
毎日、毎日、鏡とにらめっこ!!!
気になりますよね~ お肌の調子...

皆さんはどんなお手入れをしていますかぁ???

ここで、こんな事も一つプラスしてみては!
というお話をしたいと思います。

パトリス・ジュリアンさん〟ってフランス人のおじ様はご存知ですか?

きっと、かなりの方が既に
「本を読みましたぁ~!」とか「カフェに行きましたぁ~!」
と言われるかもしれませんね~☆

私も何冊かパトリスさんの本を読んでいて、その中の1冊。
こちら↓

いんげん豆がおしえてくれたこと

いんげん豆がおしえてくれたこと

この中で
「スキンケアはイメージトレーニングから」って書いてあるんです。

フランス語では、気持ち良い感覚を言う時に
『自分の肌の中で気持ち良く感じる』という表現を使うのだそうです。

私達は日々の生活の中で知らないうちに
「セルフイメージ」の一部である感覚に包まれ、
自分に満足したり、しなかったりの暗示をかけているんですって。

例えば、仕事やプライベートで充実していて調和がとれていると
『自分の肌の中で気持ち良く感じる』ことが出来るけど、
反対に、ストレスや気に入らない事があるとトラブル発生!なんて事に。

だから自分から逃げる事なく、自分の内側を覗き込む事で
うまくいかない事を感じ取る事がなりよりも大事♪

どんなに高価な化粧品を使って、ケアをしても、
『自分の肌の中で気持ち良く感じる』ことが出来てないとダメなんですね~

毎日、少しでも、イメージトレーニングをしてみましょう♪

リラックスして、目を閉じて、感覚をフルに働かせ
自分の顔の肌を内側から見て感じてみてください!!!

おでこからあごへと、上から下まで、お肌の状態はどう??
自分に問いかけ、どんなお肌になりたいかイメージしてみるんです。

お肌と友達になることが、一番大事な事なんですね☆





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それいゆ
yohkoさん、こんにちは♪
ふふふ(*'-'*)
私もこの本を読んでからお肌のイメージトレーニングしてます(笑)
これからはトラブルが増える季節。
お肌と友達になれるように、日々がんばります☆
2005/10/07(金) 01:21:13 | URL | [ 編集]
まりも
イメージトレーニングかぁ・・・
でも、体と心は直結してるから、精神的なものが肌に影響するのは本当によく分かるな。
気持ちがダメダメだと、どれだけ高い化粧品使っても全然だめだもんね。

私、仕事が忙しくなるとついつい何もしないで寝ちゃうんだよね。
だめだな~って思いつつ・・・
そんなときはせめてイメージトレーニングだけでも・・・
ってだめですかね? 笑
2005/10/07(金) 02:07:40 | URL | [ 編集]
silk
yohkoさん、ご無沙汰してゴメンナサイ!

〝パトリス・ジュリアンさん〟には私も影響受けてます。
この方の考え方でインテリアのヒントを得ました。

「古くなって味わい深くなるモノ」と「みすぼらしくなっていくモノ」
を同じ空間には置かない

という言葉には「なるほど!」って思いましたよ。
具体的に言えば「自然素材」と「プラスチック」は
相性が悪いってこと。

あと、嫁さんと「お茶の時間」をとるようになりましたね。
あっ、そうそう。 小さいナイフで調理するようにもなりました。
さすがに、スキンヘッドはマネできませんが・・・(^^)

なんで、私がご無沙汰してたかと言いますと・・・
新ブログを始めたんですよ。
内容は私のブログ「住まいのインテリア雑貨で快適生活ブログ」
のコメント欄に載せてますので、よかったら覗いてくださいね。
(軽~く、宣伝しちゃいました♪)
2005/10/07(金) 03:27:49 | URL | [ 編集]
yohko→それいゆさん
それいゆさん☆
さすが!
それいゆさん、もう既にイメージトレーニングしてるとは!
お肌を大切に★ 女性の私達のテーマですね(笑)
この本、いろいろなことがヒントになって面白いですよね♪
2005/10/08(土) 06:00:40 | URL | [ 編集]
yohko→まりもさん
まりもちゃん☆
疲れていると、何にもしないで寝ちゃう!
わかるよ~ 私もうたた寝がそのままzzz...なんて事も。
お肌に悪いのは分かってるけどね~(笑)
そうそう!イメージトレーニングだけでも効き目大♪
だからきっとね!
一緒にがんばっていきましょう!!!
2005/10/08(土) 06:03:18 | URL | [ 編集]
yohko→silkさん
silkさん☆
お久しぶりですね~ 元気でよかったです!!!
新しいブログ拝見させてもらいましたよ☆
難しい内容でしたが、とても為になるので、私もちょこっとづつ
勉強しに遊びにいきますね~♪
パトリスさんの本、どちらをお読みになったのかしら?
きっと男性の方のが、実はたくさんの事が勉強になるのかも!!!
彼の本を読んで、それを普段の生活に生かせる
だんな様は絶対に素敵です!!!
2005/10/08(土) 06:07:42 | URL | [ 編集]
manaming
こんばんわ~
おそばせながら、今頃カキコミしま~す。
私も、前にチラッといいましたが、かなり”パトラー”です!
(栗原はるみファン=ハルラー というそうで・・・)
本もこの、いんげん豆まで読んでます。
「生活はアート」にかなり影響を受け、旦那にも読ませましたが。。。
なかなか男性はピンとこないようです・・・。
最近はパトさん、飲食業から離れちゃってるようですね・・・。
前はよく足を運びました。一緒に写真も撮ってくれたり、B・Dもやったり・・・そこの空間がダイスキで今も憧れ*
その後、奥様も代わられたようだしね・・・
また。
2005/10/11(火) 14:58:11 | URL | [ 編集]
yohko→manamingさん
manamingさん☆
そんなにパトラーだったんですね~?!
(その言い方初めてしりました(笑))
彼の本からはいろいろな事が詰まっていて、もう教科書ですよね!!
生活はアートから始まり~みたいな感じです。
私もだんな様にプレゼントしたけど、私ほど、ピンとこなかったみたい(笑)
でも、あの日本人の可愛らしいパートナーとはもう×?
ちょっとショックだなぁ~
2005/10/13(木) 09:55:44 | URL | [ 編集]
manaming
あっ、今も素敵な日本美人の奥様がいらっしゃいますよ。
最近、雑誌の『LEE』に登場してました。
2005/10/13(木) 13:34:48 | URL | [ 編集]
yohko→manamingさん
manamingさん☆
更なるコメントありがとうございます(。-∀-)ニヒッ
そっかぁ~ パトリスおじ様はおもてになりますね!
私もその美人奥様みてみたいです(笑)
2005/10/14(金) 06:38:49 | URL | [ 編集]












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寒くなりましたね~うちのページも衣替えしてみました*ここは、”パトラー” [=パトリス・ジュリアンさんのファン?!のこと:栗原はるみさんを崇拝する方々のことを=ハルラーと呼ぶ、ときいた事あるのです。雅姫さんはマサラー?!(笑)余談]ならご存知であろう、東京
2005/10/13(木) 00:55:31 | cheep-cheep


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